Hair Cycling
mit RAHN
Hair Cycling
mit RAHN
Hair Cycling – Der Schlüssel zu gesundem Haar
Was ist Hair Cycling?
Hair Cycling beschreibt eine abwechslungsreiche Pflegeroutine, die speziell auf die Gesundheit von Haar und Kopfhaut abgestimmt ist. Die Methode basiert auf dem Prinzip der „Skinification“ (mehr dazu finden Sie in unserem Skin Cycling Artikel), bei dem die Kopfhaut wie die Haut behandelt wird. Mit hochwertigen Wirkstoffen aus der Hautpflege wird die Kopfhaut gestärkt, die Haarfollikel gepflegt und die Gesundheit der Haare verbessert.
Der Zyklusgedanke steht im Mittelpunkt dieser Methode. Durch den regelmässigen Wechsel der Pflegeprodukte und -intensitäten wird ein neuer Stimulus gesetzt. Dieser verhindert Überpflege, reduziert die Abhängigkeit von einzelnen Inhaltsstoffen und fördert eine verbesserte Wirkung der Wirkstoffe. Gleichzeitig unterstützt dieser Wechsel den natürlichen Wachstumszyklus des Haares und sorgt dafür, dass sich Kopfhaut und Haar besser regenerieren können.
Haarwachstumszyklus
Der natürliche Wachstumszyklus des Haares spielt hierbei eine entscheidende Rolle: Das Haar durchläuft regelmässig Phasen des Wachstums, der Ruhe und des Ausfalls. Eine gesunde Kopfhaut ist von zentraler Bedeutung, um diesen Zyklus zu unterstützen und ein kontinuierliches, kräftiges Haarwachstum zu gewährleisten.
Hair Cycling hilft, auf die wechselnden Bedürfnisse von Haar und Kopfhaut einzugehen – ähnlich wie im Sport durch wechselnde Trainingsreize (Stimuli) die Fitness gesteigert wird. Diese Abwechslung sorgt für eine nachhaltige Pflege, die das Aussehen und die Gesundheit der Haare langfristig verbessert.
Vorteile einer Hair-Cycling-Routine:
- Reduziert Produktablagerungen (Rückstände auf Haar und Kopfhaut)
- Berücksichtigt verschiedene Haarprobleme (Schuppen, trockene oder fettige Kopfhaut)
- Fördert die Gesundheit der Kopfhaut (reduzierte Gefahr von Kopfhautirritationen)
- Unterstützt das Haarwachstum (Intervall-Stimulus zur Effizienzsteigerung)
- Verbessert die Haarstruktur (Stärkt das Haar)
Eine gezielte Hair-Cycling-Routine ermöglicht es, die spezifischen Bedürfnisse von Haar und Kopfhaut in Einklang zu bringen, indem die Produkte bzw. hochwertige kosmetische Rohstoffe aufeinander abgestimmt und gezielt eingesetzt werden.

Wie funktioniert Hair Cycling?
Die individuelle Routine kombiniert verschiedene Aspekte von Kopfhaut und Haar: Reinigung, Feuchtigkeitszufuhr, Nährstoffversorgung und Schutz. Entscheidend dabei ist, dass sich die Haar- und Kopfhautbedürfnisse im Laufe der Zeit verändern.
Daher sollte eine effektive Pflege-Routine nicht aus einem einzigen Produkt bestehen, sondern aus einer Kombination wechselnder Produkte, die gezielt auf unterschiedliche Phasen des Haarzyklus abgestimmt sind.
Die Basis und der Startpunkt für eine gesunde, nachhaltige Haarpflege ist eine ausgeglichene und gepflegte Kopfhaut – hier setzen gezielte Scalp Treatments an.
Deshalb schauen wir uns in dieser Edition folgende Themen an:
- Scalp Care (Jede Phase des Haarwachstumszyklus inkl. passenden Produkten)
- Hair Care (Ganzheitliche Hair Care Routine inkl. Reinigung, Feuchtigkeit, Tiefenpflege und Schutz)
- Ihr Formulierungshub
Die Rolle der Scalp Care/Kopfhautpflege in der Hair Cycling Routine
Jede Phase des Haarwachstumszyklus hat unterschiedliche Anforderungen. Die folgenden vier zentralen Pflegeprozesse der Kopfhaut – Detox, Regulierung, Aktivierung und Calm Down – sind gezielt darauf abgestimmt, diesen Zyklus zu unterstützen.
Detox (Exogen – Shedding Phase)
Während der Exogen-Phase (Shedding) stösst der Körper altes Haar ab, um Platz für neues Wachstum zu schaffen. In dieser Phase ist es wichtig, die Kopfhaut gründlich zu reinigen und von Ablagerungen zu befreien.
CC Glycolic Acid 50%
CC Glycolic Acid 50% nutzt die innovative Cyclosystem Complex-Technologie, bei der Glykolsäure in Cyclodextrin verkapselt wird. Diese Technologie ermöglicht eine kontrollierte Freisetzung des Wirkstoffs, wodurch Irritationen der Kopfhaut im Vergleich zu herkömmlicher, freier Glykolsäure deutlich reduziert werden.
Glykolsäure, eine vielseitige Alpha-Hydroxysäure (AHA), entfaltet ihre Wirkung in mehreren Bereichen:
- Entfernt sanft abgestorbene Hautzellen und reinigt die Kopfhaut gründlich von überschüssigem Talg, Schmutz und Produktablagerungen.
- Stärkt die Feuchtigkeitsbarriere der Kopfhaut, was Trockenheit reduziert.
- Glättet die Schuppenschicht der Haare, sorgt für mehr Glanz und vermindert Frizz.
INCI: Cyclodextrin, Glycolic Acid
Regulierung (Telogen – Resting Phase)
Die Telogen-Phase (Ruhephase) dient der Regeneration der Haarfollikel. Daher sollte die Kopfhaut beruhigt und reguliert werden, um das gesunde Wachstum neuer Haare vorzubereiten.
SPHINGONY®*
SPHINGONY® ist ein hochwirksamer Wirkstoff auf Basis von Sphingolipiden, der die Hautbarriere stärkt, die Talgproduktion reduziert, die 5-Alpha-Reduktase hemmt (Haarausfall) und die Gesundheit der Kopfhaut verbessert. Es unterstützt somit ganzheitlich den natürlichen Haarzyklus, stärkt die Haarfollikel und fördert das Haarwachstum.
Die Vorteile auf einen Blick:
- Vorbeugung von Haarausfall
- Unterstützung des natürlichen Haarzyklus
- Verbesserung der allgemeinen Gesundheit der Kopfhaut
INCI: Sphinganine
*Nur für unsere Kunden verfügbar in: AT und CH
Aktivierung (Anagen – Growth Phase)
Die Anagen-Phase ist die aktive Wachstumsphase der Haare. In dieser Zeit sollte die Durchblutung angeregt und die Haarfollikel mit Nährstoffen versorgt werden.
L-Arginine-HF*
Die natürliche Aminosäure L-Arginine-HF regt die Mikrozirkulation der Kopfhaut an, stimuliert die Haarfollikel und fördert so ein gesundes Haarwachstum. Gleichzeitig stärkt sie geschädigte Haarstrukturen, unterstützt deren Reparatur und bindet wichtige Nährstoffe im Haar.
Darüber hinaus sorgt L-Arginine durch seine konditionierenden Eigenschaften für geschmeidiges, glänzendes Haar, verbessert die Nasskämmbarkeit und erhöht das Feuchtigkeitsgefühl sowie die Griffigkeit des Haares.
INCI: Arginine
*Nur für unsere Kunden verfügbar in: AT, CH, DE, IE und UK
Calm Down (Catagen – Transition Phase)
Die Catagen-Phase ist die Übergangsphase, in der sich das Haarwachstum verlangsamt. In dieser Zeit sollte die Kopfhaut gezielt beruhigt und Irritationen reduziert werden.
Aloe Vera
Aloe vera ist bekannt für ihre beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Aloe Vera versorgt die Kopfhaut intensiv mit Feuchtigkeit und beruhigt Irritationen. Besonders bei gestresster und empfindlicher Kopfhaut wirkt Aloe Vera regenerierend und unterstützt die Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts.
Darüber hinaus fördert Aloe Vera durch ihre beruhigenden und pflegenden Eigenschaften den gesunden Haarwuchs.
INCI: Aloe Barbadensis Leaf Juice
Hair Care – ein weiterer wichtiger Schritt beim Hair Cycling
Die nachfolgenden Schritte einer ganzheitlichen Hair Care Routine vereinen – Reinigung, Feuchtigkeit, Tiefenpflege und Schutz –, um das Haar langfristig kräftig und glänzend zu erhalten.
Sanfte Reinigung
Milde, sulfatfreie Shampoos reinigen sanft und erhalten das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut. Besonders effektiv ist eine doppelte Reinigung: Der erste Durchgang entfernt Rückstände, der zweite reinigt die Kopfhaut gründlich und gleicht den pH-Wert aus.
AMILITE® ACS-12 und AMISOFT® CS-22 sind milde Tenside auf Basis von Aminosäuren, die sanfte Reinigung mit nachhaltiger Pflege verbinden. Sie eignen sich ideal für moderne Haarpflegeprodukte, die Wert auf Umweltfreundlichkeit und Hautverträglichkeit legen. Beide fördern den Feuchtigkeitsgehalt von Haar und Kopfhaut und hinterlassen ein angenehm gepflegtes Gefühl, ohne das Haar auszutrocknen.
1) AMISOFT® CS-22*
Hergestellt aus L-Glutaminsäure und pflanzlichen Fettsäuren, ist AMISOFT® CS-22 die ideale Basis für eine nachhaltige Reinigung. Es fördert das Pflegegefühl von Haar und Kopfhaut und verbessert die Verträglichkeit von Shampoos. Gleichzeitig unterstützt AMISOFT® CS-22 die Bildung eines cremigen Schaums, der das Haar gründlich reinigt und ein sanftes Reinigungserlebnis bietet, ohne auszutrocknen.
Idealer pH-Wert: 4.5 – 6.5
INCI: Sodium Cocoyl Glutamate, Disodium Cocoyl Glutamate, Water
*Nur für unsere Kunden verfügbar in: AT, CH, DE, IE und UK
2) AMILITE® ACS-12*
AMILITE® ACS-12, gewonnen aus der Aminosäure L-Alanin, zeichnet sich durch seine milde, anionische Struktur aus. Dieser Schaumbooster ermöglicht eine schonende Reinigung durch geringe Haaranhaftung und verbessert die Schaumbildung auch in Gegenwart von Ölen.
Idealer pH-Wert: 6 – 8
INCI: Sodium Cocoyl Alaninate, Water
*Nur für unsere Kunden verfügbar in: AT, CH, DE, IE und UK
Feuchtigkeit und Tiefenpflege
Conditioner versorgen das Haar mit Feuchtigkeit, da sie diese einschliessen und die Schuppenschicht des Haares glätten und reparieren. Dadurch wird das Haar widerstandsfähiger gegen äussere Einflüsse. Ergänzend sorgen feuchtigkeitsspendende Leave-in-Produkte wie Sprays oder Cremes für langanhaltende Geschmeidigkeit und beugen Frizz effektiv vor. Zur Intensivpflege empfiehlt sich eine wöchentliche Haarmaske, die das Haar von innen heraus stärkt, revitalisiert und gleichzeitig vor Haarbruch und Spliss schützt.
CAE*
CAE (PCA Ethyl Cocoyl Arginate) ist ein Naturkosmetik-konformer kationischer Conditioner, der gezielt die Kämmbarkeit und Elastizität des Haares verbessert und gleichzeitig zuverlässig vor statischer Aufladung schützt. Dank seiner kationischen Ladung haftet CAE optimal an der Haaroberfläche an, selbst bei geschädigtem Haar, und sorgt so für eine gleichmässige Pflege.
Darüber hinaus wirkt CAE antimikrobiell, wodurch es Schuppenbildung und Irritationen der Kopfhaut effektiv vorbeugt. Diese antimikrobielle Wirkung unterstützt nicht nur die Gesundheit der Kopfhaut, sondern dient gleichzeitig als natürlicher Konservierungsverstärker in kosmetischen Formulierungen.
INCI: PCA Ethyl Cocoyl Arginate
*Nur für unsere Kunden verfügbar in: AT, CH, DE, IE und UK
Ceramide – essenziell für den Schutz der Haare
Ceramide sind wesentliche Bestandteile der Schuppenschicht (Cuticula) des Haares und bilden eine Schutzbarriere. Indem Ceramide die Schuppenschicht zusammenhalten, beugen sie Haarschäden vor, stabilisieren die Haarfollikel und stärken das Haar.
HAIRMIMICS® Boost*
HAIRMIMICS® Boost ist eine ceramidreiche Lösung, die die natürlichen Lipide des Haares wie Ceramid NG, Cholesterin, freie Fettsäuren und Triglyceride nachahmt. Diese Vitalstoffe werden häufig durch tägliche Belastungen wie Shampoonieren und UV-Strahlung reduziert. HAIRMIMICS® Boost füllt sie wieder auf und sorgt für intensive Pflege und Regeneration.
Wesentliche Eigenschaften:
- Erhöht die Widerstandsfähigkeit des Haares
- Imitiert die essenziellen Lipide des Haares für maximale Wirksamkeit.
- Enthält natürliche Pflanzenöle wie Macadamia, Olive und Rizinus, die Feuchtigkeit spenden und die Haarstruktur schützen.
INCI: Ceramide NG; Cholesterol; Palmitinsäure; Macadamia Integrifolia Seed Oil; Ricinus Communis (Castor) Seed Oil; Olea Europaea (Olive) Fruit Oil
*Nur für unsere Kunden verfügbar in: AT und CH
Schutz und Styling
Hitzeschutzprodukte bilden eine Schutzbarriere und beugen Schäden durch Stylingtools wie Föhn, Glätteisen oder Lockenstab vor. Ergänzend bieten auf den Haartyp abgestimmte Haaröle oder Seren zusätzlichen Schutz, indem sie die äussere Haarschicht versiegeln. Sie schützen vor Spliss und verleihen dem Haar einen natürlichen Glanz.
ELDEW® PS-203R*
ELDEW® PS-203R bietet Schutz vor Hitzeschäden und stärkt die Haarstruktur, wodurch das Haar widerstandsfähiger und langlebiger wird.
Wesentliche Eigenschaften von ELDEW® PS-203R:
- Wirksamer Schutz vor Hitzeschäden
- Verleiht Glanz und Geschmeidigkeit
- Sorgt für langanhaltenden Schutz gefärbter Haare
INCI: Phytosteryl, Octyldodecyl
*Nur für unsere Kunden verfügbar in: AT, CH, DE, IE und UK
FANCOR® Meadowfoam Seed Oil*
Extrahiert aus den Samen der Limnanthes Alba (Wiesenschaumkraut), ist dieses Produkt eine nachhaltige Alternative zu synthetischen Ölen. Es verleiht dem Haar natürlichen Glanz, intensive Pflege und zuverlässigen Schutz vor Haarbruch. Dank seines einzigartigen Fettsäureprofils bietet FANCOR® Meadowfoam Seed Oil eine aussergewöhnliche oxidative Stabilität, die die Haltbarkeit von Formulierungen verlängert und Haarölen, Shampoos, Conditionern sowie Stylingprodukten ein luxuriöses Finish verleiht.
INCI: Limnanthes Alba (Meadowfoam) Seed Oil
*Nur für unsere Kunden verfügbar in: AT, CH, DE, IE und UK
FANCOR® Abyssinian Oil*
FANCOR® Abyssinian Oil , gewonnen aus den Samen der Crambe Abyssinica (Krambe), zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an langkettigen, ungesättigten Fettsäuren aus. Es stärkt die Haarstruktur, reduziert Haarbruch und erhöht die Geschmeidigkeit dank seiner leichten, schnell einziehenden Textur. Zusätzlich verbessert es die Kämmbarkeit und bietet intensive Pflege, wodurch es ideal für anspruchsvolle Haarpflegeformulierungen geeignet ist.
INCI: Crambe Abyssinica Seed Oil
*Nur für unsere Kunden verfügbar in: AT, CH, DE, IE und UK
Mit der richtigen Kombination aus Detox, Pflege und Schutz revitalisiert Hair Cycling die Kopfhaut und unterstreicht die natürliche Schönheit des Haares. Für einen Good Hair Day - jeden Tag.
Formulierungshub:
Ihr persönlicher Kontakt


Sandra Gut
Senior Application Laboratory Manager Cosmetics
RAHN (UK) Ltd.